教练对努力训练的运动员爱则加诸膝，对懈怠的运动员恶则坠诸渊，激励有道。

1. 【努力】    - 勉力;尽力。

2. 【懈怠】    - 松懈懒散； 怠慢不敬。

3. 【教练】    - 训练别人使掌握某种技术或动作（如体育运动和驾驶汽车、飞机等）：～车｜～工作｜～得法；从事上述工作的人员：足球～。

4. 【激励】    - 激发鼓励：～将士。

5. 【训练】    - 有计划有步骤地使具有某种特长或技能：～班｜业务～｜～义务消防人员｜警犬都是受过～的。

6. 【运动员】    - 经常从事体育锻炼、运动训练和运动竞赛，具有一定运动能力和技术水平的人员。