由于长期的不良习惯，他已经极重难返，很难再改变自己的行为。

1. 【极重难返】    - 犹积重难返。指长期形成的风俗、习惯、弊端或某种局面难以改变。用于消极方面。

1. 【已经】    - 业已经过;业已经历； 副词。表示事情完成或时间过去。

2. 【改变】    - 事物发生显著的差别山区面貌大有～ㄧ随着政治、经济关系的～，人和人的关系也～了； 改换；更动～样式ㄧ～口气 ㄧ～计划ㄧ～战略。

3. 【极重难返】    - 犹积重难返。指长期形成的风俗、习惯、弊端或某种局面难以改变。用于消极方面。

4. 【由于】    - 表示原因或理由：～老师傅的耐心教导，他很快就掌握了这门技术；表示原因，多与“所以、因此”等配合：～他工作成绩显著，因此受到了领导的表扬。

5. 【自己】    - 代词。自身﹐本身； 自己人； 知己亲近;关系密切。

6. 【行为】    - 受思想支配而表现出来的活动：～不端｜揭露不法～。

7. 【长期】    - 长时期：～以来｜从～来看；属性词。时间长的；期限长的：～计划丨～贷款。