昨天晚上没睡好，今天早上起来感觉整个人都不腾腾的，精神很差。

1. 【不腾腾】    - 气盛貌。

2. 【今天】    - 时间词；说话时的这一天：～的事不要放到明天做；现在；目前：～的中国已经不是过去的中国了。

3. 【感觉】    - 客观事物的个别特性在人脑中引起的反应，如苹果作用于我们的感官时，通过视觉可以感到它的颜色，通过味觉可以感到它的味道。感觉是最简单的心理过程，是形成各种复杂心理过程的基础； 觉得一场秋雨过后就～有点冷了； 觉得 2.他～工作还顺利。

4. 【整个】    - 全部。

5. 【早上】    - 早晨。

6. 【精神】    - 指人的意识、思维活动和一般心理状态：～面貌｜～错乱｜～上的负担；宗旨；主要的意义：领会文件的～。

7. 【起来】    - 起床； 借指病愈； 起立;站起； 奋起;站出来;挺身而出； 起身来到； 发生;产生； 兴盛;兴起； 建造完成； 搜取出来;挖出来； 从……以来;开始。 1用在动词或形容词后，表示动作或情况开始并且递进； 表示比较； 用在动词后，表示向上； 用在动词后，表示动作完成或达到目的。