经历了那场灾难后，他整个人都变了，连水米都不粘牙。

1. 【整个】    - 全部。

2. 【灾难】    - 灾祸造成的苦难灾难面前不能灰心。

3. 【经历】    - 亲身见过、做过或遭受过：他一生～过两次世界大战；亲身见过、做过或遭受过的事：生活～。