老师鼓励我们要培养高AQ，这样才能在逆境中不断成长。

1. 【AQ】    - 逆境商数。

2. 【培养】    - 用适宜的条件促进生物体生长、发育和繁殖培养花木｜培养细菌； 训练；造就培养人才｜培养接班人。

3. 【成长】    - 向成熟的阶段发展；生长：年轻的一代在党的亲切关怀下茁壮～。

4. 【我们】    - 代词。称包括自己在内的若干人。

5. 【这样】    - 这样。

6. 【逆境】    - 不顺利的境遇。

7. 【鼓励】    - 激发；勉励车间主任～大家努力完成增产指标丨大家的赞扬给了他很大的～。