他意识到自己的学习方法不再有效，于是改辙易途，寻求辅导帮助。

1. 【改辙易途】    - 辙：车行过的痕迹，指道路。改变行车道路，另走别的路。比喻改变方向、目标或做法。

1. 【学习】    - 个体由经验或练习引起的在能力或倾向方面的变化，也指变化的过程。是人类和动物普遍具有的活动。按内容可分为认知的、情感的、运动技能的；按是否理解可分为机械学习和意义学习。

2. 【寻求】    - 寻找追求：～知识｜～真理。

3. 【帮助】    - 替人出力、出主意或给以物质上、精神上的支援互相～ㄧ～灾民。

4. 【意识】    - 觉察（常跟“到”字连用）：天还冷，看见树枝发绿才～到已经是春天了；人的头脑对于客观物质世界的反映，是感觉、思维等各种心理过程的总和，其中的思维是人类特有的反映现实的高级形式。存在决定意识，意识又反作用于存在。

5. 【改辙易途】    - 辙：车行过的痕迹，指道路。改变行车道路，另走别的路。比喻改变方向、目标或做法。

6. 【自己】    - 代词。自身﹐本身； 自己人； 知己亲近;关系密切。

7. 【辅导】    - 帮助和指导：～员｜课外～｜～学生学习基础知识。