在那个严格的教练手下，他觉得自己完全处于牛口之下，必须全力以赴。

1. 【全力以赴】    - 赴：前往。把全部力量都投入进去。

2. 【牛口之下】    - 喜事从天上掉下来。比喻突然遇到意想不到的喜事。

1. 【严格】    - 严肃而认真，用于执行制度或掌握标准时严格要求｜严格执行各项规定。

2. 【全力以赴】    - 赴：前往。把全部力量都投入进去。

3. 【处于】    - 在某种地位或状态：～优势｜伤员～昏迷状态。

4. 【完全】    - 齐全；不缺少什么：话还没说～｜四肢～；全部；全然：～同意｜他的病～好了。

5. 【手下】    - 管辖下，领属下； 犹手头； 下手的时候。

6. 【教练】    - 训练别人使掌握某种技术或动作（如体育运动和驾驶汽车、飞机等）：～车｜～工作｜～得法；从事上述工作的人员：足球～。

7. 【牛口之下】    - 喜事从天上掉下来。比喻突然遇到意想不到的喜事。

8. 【自己】    - 代词。自身﹐本身； 自己人； 知己亲近;关系密切。

9. 【觉得】    - 产生某种感觉：游兴很浓，一点儿也不～疲倦；认为（语气较不肯定）：我～应该先跟他商量一下。