教练强调，运动员训练要一马不跨双鞍，集中精力提高一项技能。

1. 【一马不跨双鞍】    - 一匹马不套两个辔，只套一个。比喻一女不嫁二夫，即从一而终。

1. 【一马不跨双鞍】    - 一匹马不套两个辔，只套一个。比喻一女不嫁二夫，即从一而终。

2. 【强调】    - 特别着重或着重提出。

3. 【教练】    - 训练别人使掌握某种技术或动作（如体育运动和驾驶汽车、飞机等）：～车｜～工作｜～得法；从事上述工作的人员：足球～。

4. 【训练】    - 有计划有步骤地使具有某种特长或技能：～班｜业务～｜～义务消防人员｜警犬都是受过～的。

5. 【运动员】    - 经常从事体育锻炼、运动训练和运动竞赛，具有一定运动能力和技术水平的人员。