不合理的饮食习惯有害无益，应该均衡摄取营养。

1. 【有害无益】    - 有坏处没有好处。

1. 【均衡】    - 平衡国民经济～地发展ㄧ走钢丝的演员带着一把伞，保持身体的～。

2. 【摄取】    - 捉拿； 吸收﹐吸取； 拍摄； 佛教语。犹摄受。

3. 【有害无益】    - 有坏处没有好处。

4. 【营养】    - 维持生命的养份营养丰富｜缺乏营养； 生物体吸取养份以维持生命淞江的鲈鱼，西乡的菘菜，为我营养｜营养得脸色红润。