他的生活习惯一成不易，每天都是早睡早起，坚持锻炼。

1. 【一成不易】    - 一经形成，不再改变。同“一成不变”。

1. 【一成不易】    - 一经形成，不再改变。同“一成不变”。

2. 【坚持】    - 坚决保持、维护或进行～原则ㄧ～己见ㄧ～不懈 ㄧ～工作。

3. 【锻炼】    - 指锻造或冶炼；通过体育运动使身体强壮：体育～｜～身体，保卫祖国；通过生产劳动、社会活动和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。