我们应该学会自我调节，避免因为一旦之忿而影响人际关系。

1. 【一旦之忿】    - 忿：气忿。一时的气忿。

1. 【一旦之忿】    - 忿：气忿。一时的气忿。

2. 【学会】    - 由研究某一学科或某个学术领域的人组成的学术团体。如语言学会﹑物理学会等。

3. 【应该】    - 表示情理上必然或必须如此。

4. 【影响】    - 干扰、吸引而发生效应玩归玩，别影响学习｜受环境的影响｜以你的言行去影响他； 没有根据的影响附会之谈｜言之凿凿，无一字依傍影响； 踪影；消息茫然不得影响。

5. 【我们】    - 代词。称包括自己在内的若干人。

6. 【避免】    - 设法不使某种情形发生；防止～冲突ㄧ看问题要客观、全面，～主观、片面。